Spela tryggt

Ansvarigt spelande

Spel om pengar ska vara underhållning — aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa problem. Här är verktyg och stöd för att hålla spelandet under kontroll.

Sätt gränser

Bestäm en budget innan du börjar och håll dig till den.
Sätt gränser för tid och insatser.
Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora.
Jaga aldrig förluster.

Varningstecken

Spelar du för mer än du har råd med, lånar pengar för att spela, eller spelar för att fly från problem? Det kan vara tecken på ett osunt spelande. Du är aldrig ensam — det finns hjälp att få.

Få hjälp

Stäng av dig från allt licensierat spel via Spelpaus.se.
Få råd och stöd hos Stödlinjen.
Läs mer om reglering hos Spelinspektionen.

18+. Spela ansvarsfullt. Spel kan vara vanebildande.